正しいシャンプーの方法を美容師が教えます【10年後差が出る】

おおもり

こんにちは！美容師歴１２年 福岡県うきは市でプライベートサロン「ヘアとネイルのお店リル」を2024/1/16にオープンしたオオモリと申します。

正しいシャンプーの仕方は誰にも習いません。

間違ったシャンプーをやる続けると、バサバサの髪になったり、薄毛の原因になったり…

美しい髪と頭皮を保つためには、適切なシャンプーの方法が非常に重要です。

正しい手順と注意すべきポイントを知ることで、髪や頭皮を優しくケアし、健康的な髪を保つことができます。

詳しく解説していきます！

正しいシャンプーの手順

1. 髪を濡らす

シャンプーを始める前に、十分に髪を濡らしましょう。

温かいお湯で髪を十分に濡らすことで、シャンプーがより効果的に泡立ち、汚れを落としやすくなります。

これめっちゃ大事。１分くらいはしっかり濡らしましょう！

2. 適量のシャンプーを手に取る

シャンプーの量は、髪の長さや量に合わせて適切に調整します。

一般的には、ティースプーン1杯程度を目安にし、手のひらで泡立てます。

またシャンプーはいいやつを使ってください。適切な洗浄成分、添加剤が入りすぎていないもの、シャンプー選びもとても重要です。

3. 泡立てる

ある程度手のひらでシャンプーを泡立てたら、指の腹を使って優しく髪全体に泡をのせます。

頭皮に直接つける際は、爪を立てずに指の腹を使い、マッサージするように洗います。

4. 頭皮をマッサージする

指の腹を使って頭皮をマッサージすることで、血行を促進し、頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除きます。

優しくマッサージすることでリラックス効果も期待できます。

5. 髪全体を洗う

頭皮がきれいになったら、指の腹を使って髪全体を洗います。

髪の長さや毛先までシャンプーを行き渡らせ、汚れをしっかりと落としましょう。

6. よくすすぐ

シャンプーを十分に洗い流すことも大切です。

残ったシャンプーが頭皮に残ると、かゆみや頭皮トラブルの原因になりますので、丁寧にすすぎましょう。

7. コンディショナーやトリートメントの利用

必要であれば、コンディショナーやトリートメントを使って髪に栄養を与えましょう。

これはなんでも構いません。好きな香り、好きなブランドなんでも大丈夫です。シャンプーだけはこだわってください。

ただし、頭皮に直接使うのではなく、髪の中間部分から毛先にかけて使用することがポイントです。

8. タオルで優しく水気を取る

洗髪後はタオルで優しく水気を取ります。

力を入れ過ぎないようにし、摩擦を避けるよう心がけましょう。

9. ドライヤーを適切に扱う

髪を乾かす際は、ドライヤーの温度を適切に調整し、過度な熱や強い風を当てないように気を付けます。

髪の根元から毛先に向かって乾かしましょう。

10. 髪を優しくブラッシングする

髪が乾いたら、優しいブラッシングを行います。

毛先から順に、根元に向かってブラシをかけるようにすることで、髪のダメージを最小限に抑えることができます。

まとめ

正しいシャンプーの方法を実践することで、髪や頭皮を健康で美しい状態に保つことができます。

定期的なトリートメントや適切なケアをすることも忘れずに、美しい髪を育てましょう。

この手順を実践することで、美容師が提案する正しいシャンプーの方法を身に付けることができます。

頭皮や髪の状態に合わせてケアを行い、日々の美髪ケアを大切にしましょう！

何かわからないことがあれば聞いてくださいね！

それではまた！

HAIR NAIL LIIL

ヘアとネイルのお店リル

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落ち着いた空間で、最高の商材を使用し、最高の技術を提供する。2024年1月福岡県うきは市にてOpen。耳納連山の麓にのんびりとスタートしたヘアとネイルのサロンです。完全予約制です。